劳动争议中断时效的法律规定，主要依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关司法解释，具体情形及法律后果如下：
一、时效中断的情形
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条第二款以及《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》的相关规定，在仲裁时效期间内，有下列情形之一的，仲裁时效中断，从中断时起，仲裁时效期间重新计算：
当事人一方向对方当事人主张权利：
- 例如，劳动者向用人单位提出支付拖欠工资、经济补偿等要求，或者用人单位向劳动者提出履行劳动合同义务的要求。
- 主张权利的方式可以是书面形式（如发送催款函、律师函），也可以是口头形式，但建议保留相关证据以证明主张权利的事实，如录音、聊天记录等。
当事人一方向有关部门请求权利救济：
- “有关部门”通常包括劳动行政部门（如人力资源和社会保障部门）、工会组织、劳动争议调解组织等。
- 请求权利救济的方式可以是投诉、举报、申请调解等。例如，劳动者向劳动监察部门投诉用人单位违法用工行为，或者向工会反映用人单位侵害其合法权益的情况。
对方当事人同意履行义务：
- 例如，用人单位承认拖欠劳动者工资并承诺在一定期限内支付，或者双方就劳动争议事项达成和解协议。
- 同意履行义务应当以明确的意思表示为准，可以是书面形式（如签订和解协议），也可以是口头形式，但同样建议保留相关证据。
二、时效中断的法律后果
- 仲裁时效期间重新计算：一旦发生上述任一情形，原有的仲裁时效期间即告中止，从新的中断事由发生之日起，重新开始计算一年的仲裁时效期间。
- 保护当事人的合法权益：通过规定时效中断制度，确保当事人在法定期间内积极行使权利，避免因超过时效而丧失胜诉权。
三、注意事项
- 及时主张权利：劳动者或用人单位应当在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内，及时向对方主张权利或向有关部门请求权利救济，以避免因超过时效而丧失法律保护。
- 保留相关证据：无论是主张权利还是请求权利救济，都应当注意保留相关证据，如书面文件、录音、聊天记录等，以便在后续可能的仲裁或诉讼程序中证明自己的主张。
- 了解具体规定：由于不同地区可能存在不同的司法实践和政策差异，且劳动法律法规可能随着时间而更新，建议在处理劳动争议时及时咨询我，以确保准确理解和适用法律。
举例说明：假设劳动者小李在2023年1月发现用人单位未支付其2022年12月的工资，小李应在知道权益受损之日起一年内，即2024年1月前，向用人单位主张权利或向有关部门请求权利救济。若小李在2023年6月向用人单位发送了催款函，则仲裁时效从2023年6月起重新计算一年。
如有其他关于劳动争议中断时效的疑问，或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。