被人暗处监视是一种严重侵犯个人隐私权的行为，应立即采取措施保护自己的合法权益。以下是根据相关法律法规和专业知识给出的具体建议：

一. 确认监视行为并收集证据

1. 观察周围环境：注意是否有异常的设备、车辆或人员长时间停留在你的住所或常去的地方附近。
2. 检查个人设备：查看手机、电脑等是否有被非法安装监控软件或硬件的迹象。
3. 与亲友交流：询问他们是否注意到你的行为或生活习惯有任何不寻常的变化，这有助于从外部视角确认是否存在监视行为。

证据收集：如果确认自己正受到非法监视，应尽可能收集证据，如照片、视频、录音等，这些证据将有助于后续的法律程序。

二. 报警处理

• 一旦确认监视行为存在且构成侵权，应立即向当地公安机关报案，并详细陈述情况，提供相关证据。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为属于违法行为，可以受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

三. 寻求法律帮助

• 如果监视行为已经严重侵犯了你的隐私权，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权者停止侵害、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿损失。
• 同时，你也可以咨询专业律师，了解在怀疑被监视的情况下，如何更好地保护自己的合法权益。

四. 加强个人防范

1. 保护个人隐私：避免在公共场合透露过多个人信息，加强个人信息的保护。
2. 使用技术手段：可以采取一些技术手段，如使用加密软件、定期更换密码等，来增强个人信息的安全性。
3. 调整日常行为：在确认安全的前提下，改变一些日常习惯，如出行路线、时间安排等，以降低被监视的风险。
4. 安装安防设备：在住所或办公室等私密场所安装监控摄像头、报警器等安防设备，以增强安全防护能力。

我的观点：被人暗处监视是一种严重侵犯个人隐私权的行为，应立即采取措施保护自己的合法权益。在确认监视行为后，应首先报警处理，并尽可能收集证据以支持自己的主张。同时，加强个人防范也是至关重要的，以防止类似事件再次发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。