盗窃罪三个月后叫去检察院退赃是可以的，但具体是否需要退赃以及退赃的效果需根据案件具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律层面
根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定：“犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。”这一条款明确了犯罪分子违法所得财物的处理原则，即应当追缴或责令退赔。因此，在盗窃罪案件中，检察机关有权要求犯罪嫌疑人退还赃款财物，这是法律赋予的权力，也是修复受害人权益、弥补损害的重要举措。
二、退赃时间
退赃的时间并不是固定的，它可以在案件侦查阶段、审查起诉阶段或审判阶段进行。三个月后被检察院要求退赃，并不违反法律规定。实际上，退赃的时间点往往取决于案件的进展情况、检察机关的工作安排以及犯罪嫌疑人的配合程度。只要在案件处理过程中，检察机关认为有必要要求犯罪嫌疑人退赃，就可以随时提出这一要求。
三、退赃效果
退赃的效果对定罪量刑可能产生深远影响。在司法实践中，犯罪嫌疑人主动退赃往往被视为有悔罪表现，这有助于减轻其刑事责任。具体来说，退赃可能带来以下效果：
量刑减轻：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释的规定，犯罪嫌疑人主动退赃、赔偿损失等悔罪表现，可以作为量刑情节予以考虑，从而可能减轻其刑罚。
社会效果：退赃有助于修复受害人权益，弥补其因犯罪行为所遭受的损失，从而维护社会和谐稳定。
法律程序：在某些情况下，退赃可能作为犯罪嫌疑人取保候审、缓刑等法律程序的条件之一。
四、实际操作建议
积极配合：如果检察机关要求您退赃，建议您积极配合，尽快退还赃款财物。这有助于展示您的悔罪态度，争取从轻处理。
保留证据：在退赃过程中，务必保留好相关证据，如退赃凭证、收据等。这些证据在后续的法律程序中可能起到重要作用。
咨询律师：如果您对退赃事宜存在疑问或担忧，建议及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和指导。
有问题可以直接向我咨询，作为专业律师，我将根据您的具体情况，为您提供全面、准确的法律解答。