行政拘留的起始时间，自被决定行政拘留的人入拘留所的时间开始计算。以下是关于行政拘留时间计算的详细解释：
一、法律依据
根据《公安机关办理行政案件程序规定》的相关规定，行政拘留的处罚决定执行后，办案单位应当在二十四小时内将法律文书和被处罚人送达拘留所执行。行政拘留的起始时间，即自被决定行政拘留的人入拘留所的时间开始计算。
二、时间计算要点
入所时间：行政拘留的起始时间以被处罚人实际入拘留所的时间为准。这意味着，如果被处罚人在决定书下达后并未立即被送入拘留所，那么拘留时间将从其实际入所时开始计算。
执行连续性：行政拘留的执行应当连续进行，不得中断。如果因特殊情况需要中断执行的，应当报经原决定机关批准，并在中断的原因消除后立即恢复执行。
期限计算：行政拘留的期限以日为单位计算，从入所当日开始计算。例如，如果被处罚人被决定行政拘留5日，且于某月1日入所，那么其拘留期限将至该月5日24时止。
三、特殊情况处理
合并执行：如果被处罚人同时被决定行政拘留和罚款等其他处罚，且行政拘留的期限需要合并执行的，那么合并执行的行政拘留期限最长不得超过二十日。在这种情况下，行政拘留的起始时间仍然以被处罚人实际入拘留所的时间为准。
暂缓执行：在符合法定条件的情况下，被处罚人可以申请暂缓执行行政拘留。如果暂缓执行申请获得批准，那么行政拘留的执行将暂时中止，待中止的原因消除后恢复执行。此时，行政拘留的起始时间仍然以最初决定入所的时间为准，但实际执行时间将相应顺延。
四、法律建议
了解权利：被处罚人在接受行政拘留处罚前，有权了解自己的权利和义务，包括行政拘留的期限、起始时间等。
遵守规定：在行政拘留期间，被处罚人应当遵守拘留所的规定和管理制度，不得有妨碍拘留所秩序的行为。
申请复议或诉讼：如果被处罚人认为行政拘留处罚决定违法或不当，可以在法定期限内申请行政复议或提起行政诉讼。
作为专业律师，我建议被处罚人在面对行政拘留处罚时，应当保持冷静和理性，了解自己的权利和义务，并依法维护自己的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。