在与公司协商解除时，尽管HR明确强调不能录音，但你还是录音了，该录音在一定条件下是可以作为证据材料的。以下从不同角度对此问题进行分析：
录音作为证据的合法性
合法取得是前提：
- 根据法律规定，录音作为证据使用，其取得方式必须合法。这意味着录音不能通过侵害他人合法权益（如在他人隐私场所安装窃听器等手段）或者违反法律禁止性规定的方法（如严重违反公序良俗的方式）录制。
- 在你与HR协商解除合同的过程中，如果录音是在双方正常沟通协商时，未采用违法方式录制，且未侵犯他人合法权益，那么该录音在法律上是具有效力的。
内容真实且相关：
- 录音内容必须真实反映协商解除合同的相关事实，包括双方的真实意思表示、协商的具体内容等。
- 录音应与案件事实存在关联性，能够证明你在协商过程中所主张的权利或事实。
录音作为证据的效力
辅助证据作用：
- 录音可以作为辅助证据，与其他证据（如书面材料、聊天记录等）形成完整的证据链，以增强证明力。
- 仅凭录音证据可能不足以完全保障你的权益，因此建议结合其他相关证据使用。
证据效力瑕疵的风险：
- 如果录音是在未征得对方同意的情况下录制的，且对方在后续过程中提出异议，那么该录音可能存在证据效力方面的瑕疵。
- 在这种情况下，法院或其他纠纷解决机构可能会根据具体情况对录音证据的效力进行评估。
实际操作建议
保留原始录音：
- 确保录音的原始载体（如手机、录音笔等）得到妥善保存，以便在需要时提供原始证据。
结合其他证据：
- 在协商过程中，尽量获取书面材料或其他形式的证据，以与录音证据相互印证。
咨询专业律师：
- 如果你对录音证据的效力或使用方式存在疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
可能的法律后果
- 如果录音证据被法院或其他纠纷解决机构认定为合法有效，那么它将在维护你合法权益方面发挥重要作用。
- 如果录音证据存在效力瑕疵或被认定为非法取得，那么它可能无法作为有效证据使用，甚至可能导致你承担不利的法律后果。