针对您信用卡逾期一个月，7万欠款变为8万（这里假设增加的1万为罚息和滞纳金等）的情况，以下是一些详细且深度的建议，帮助您妥善处理这一问题：

一、立即与银行取得联系

1. 主动沟通：第一时间致电银行信用卡中心，说明您的逾期情况，并表达您积极还款的意愿。
2. 提供材料：如果可能，提供一些证明您当前经济状况的材料，如收入证明、失业证明等，以便银行更好地了解您的实际情况。

二、协商还款方案

1. 延期还款：与银行协商是否可以延期还款，给予您一定的缓冲时间来筹集资金。
2. 分期还款：申请将欠款分期偿还，减轻您的还款压力。银行通常会提供3、6、9、12、18、24期等不同的分期选项，您可以根据自己的还款能力选择合适的期数。
3. 减免违约金：尝试与银行协商减免部分或全部违约金，以降低您的还款负担。但请注意，这通常需要您提供充分的理由和证明。

三、了解并承担后果

1. 高额罚息：信用卡逾期后，银行会收取高额的罚息和滞纳金。您需要了解这些费用的计算方式，并做好相应的准备。
2. 信用记录受损：逾期还款会在您的信用记录中留下污点，影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的成功率。因此，您需要尽快还清欠款，以恢复信用记录。
3. 法律纠纷风险：如果逾期时间过长或金额过大，银行可能会采取法律手段追讨欠款。您需要了解相关法律法规，并做好应对准备。

四、采取积极措施还款

1. 筹集资金：尽快通过工作、借款等方式筹集资金，以还清欠款。
2. 调整消费习惯：在还款期间，尽量减少不必要的消费，以节省资金用于还款。
3. 增加收入来源：考虑通过兼职、投资等方式增加收入，以加快还款进度。

五、避免再次逾期

1. 合理规划消费：在使用信用卡时，要合理规划消费，确保自己有足够的还款能力。
2. 设置还款提醒：利用手机银行、信用卡APP等工具设置还款提醒，避免因忘记还款而导致逾期。
3. 定期检查账单：定期检查信用卡账单，确保没有遗漏或错误的消费记录。

六、寻求专业帮助

如果您觉得自己无法单独处理这一问题，可以考虑寻求专业的金融咨询或法律援助。他们可以提供更具体的建议和帮助，帮助您更好地解决信用卡逾期问题。

总之，面对信用卡逾期问题，您需要保持冷静、积极沟通、协商还款方案，并采取积极措施还款。同时，也要了解并承担逾期可能带来的后果，避免再次逾期。希望这些建议能对您有所帮助。