公司因业务情况采取“没活就放假，有活就上班”的做法，在符合法律法规规定且履行了相应程序的情况下是合法的。以下是对此问题的详细分析：
合法的情况
协商一致：
- 公司应与员工进行充分的沟通和协商，确保员工同意这种灵活的工作安排。这体现了民事合同的意思自治原则，即双方自愿达成的协议具有法律效力。如果员工同意并接受这种安排，那么公司的做法就是合法的。
符合法律规定程序：
- 根据《劳动法》及相关规定，公司因生产经营需要调整工作时间或放假时，应与工会和劳动者协商。这意味着公司不能单方面决定放假或上班，而是需要遵循一定的程序，与员工或工会进行协商。
- 放假期间工资支付需遵循《工资支付暂行规定》。具体来说，在一个工资支付周期内，公司应按劳动合同规定的标准支付员工工资；超过一个工资支付周期，若员工提供了正常劳动，则支付的劳动报酬不得低于当地最低工资标准；若员工未提供正常劳动，应按国家有关规定（如地方政策）发放生活费。如果公司能够按照这些规定支付员工在放假期间的待遇，那么其做法就是合法的。
遵守工时规定：
- 虽然本案例主要讨论放假情况，但值得注意的是，《劳动法》对工作时间也有明确规定。公司应确保在正常工作时间内合理安排工作，避免无故延长工作时间或频繁放假，以免影响员工的正常生活和工作秩序。
不合法的情况
未经协商擅自放假：
- 如果公司未与员工进行任何沟通，单方面决定“没活就放假，有活就上班”，这侵犯了员工的知情权和参与权，属于违法行为。员工有权拒绝这种不合理的安排，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
未依法支付待遇：
- 放假期间，如果公司不按照法律规定支付工资或生活费，损害了员工获得劳动报酬的权利，同样构成违法行为。员工有权要求公司按照法律规定支付其应得的待遇，并可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
员工权益保障
- 如果员工认为公司的这种安排不合法或侵害了自身权益，首先可以尝试与公司协商解决。通过沟通协商，双方可以达成一个更加合理和公平的工作安排。
- 如果协商不成，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。这些部门会依法对公司的行为进行调查和处理，并维护员工的合法权益。
总结与建议：
公司因业务情况采取“没活就放假，有活就上班”的做法，在符合法律法规规定且履行了相应程序的情况下是合法的。但公司必须确保与员工进行充分沟通和协商，并按照法律规定支付员工在放假期间的待遇。如果公司未能履行这些义务，员工有权采取相应措施维护自己的权益。如果您或您的同事遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更加详细和专业的法律建议。