针对您“退款没退货被商家起诉了怎么办”的问题，我理解您现在可能既困惑又担心。别担心，咱们一步步来分析并解决这个问题。

结论前置

1. 应诉准备：首先，您需要做好应诉准备，包括整理相关证据材料，如交易记录、沟通截图等，以证明您退款行为的合理性或说明未退货的具体原因。
2. 协商沟通：其次，尝试与商家进行友好协商，看是否能达成和解，比如通过部分退款或重新安排退货等方式解决纠纷。
3. 遵循法律程序：如果协商无果，您需要严格遵循法律程序，按时提交答辩状等材料，并积极参与诉讼过程。

详细分析

一、应诉准备

1. 收集证据

• 交易记录：包括订单详情、支付凭证等，这些能证明您与商家之间的买卖关系及交易金额。
• 沟通记录：与商家的聊天记录、邮件往来等，特别是关于退款未退货的表述，这些能证明您的行为并非无故为之。
• 商品状态证明（如有）：如果可能，提供商品在您收到时的状态照片或视频，以及当前是否已被使用或损坏的证明，这有助于说明您未退货的原因。

2. 法律依据

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方应当履行各自的义务。如果您在退款时未按照约定退货，可能构成违约。但如果您能证明退款行为有合理依据（如商品存在质量问题、商家同意仅退款等），则可能不构成违约。

二、协商沟通

1. 尝试和解

• 在收到法院传票后，不要急于应诉，可以先尝试与商家进行友好沟通。
• 说明您退款未退货的具体原因，如商品质量问题、物流问题等，并探讨是否能通过退货、部分退款或其他方式达成和解。

2. 协商技巧

• 保持冷静和理性，避免情绪化交流。
• 提出合理的解决方案，并尽量满足商家的合理诉求。
• 如果可能，可以寻求第三方（如电商平台、消费者协会）的协助进行调解。

三、遵循法律程序

1. 提交答辩状

• 在收到法院传票后，按照规定的时间节点提交答辩状。
• 答辩状中应明确您的答辩意见和理由，并附上相关证据材料。

2. 参与庭审

• 按时参加庭审，陈述案件事实，出示证据，进行辩论。
• 尊重法官和其他诉讼参与人，遵守法庭秩序。

3. 等待判决与执行

• 庭审结束后，等待法院作出判决。
• 如果判决支持商家的诉讼请求（如要求您退货或支付货款），您需要在规定时间内履行判决义务。
• 如果您不履行判决义务，商家可以在规定时间内向法院申请强制执行。

注意事项

• 保留证据原件：在提交证据时，最好保留证据原件的复印件或扫描件，以备不时之需。
• 关注诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在发现被起诉后，应及时采取措施维护自身权益。
• 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可以寻求我的专业帮助。

最后，我想强调的是，面对商家的起诉，保持冷静和理性至关重要。通过积极应诉、友好协商和遵循法律程序，您有望妥善解决这一纠纷。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。