针对劳动者同时为两家公司上班，一家签订劳动合同而另一家发工资的情况，以下是从不同角度的法律分析和建议：
劳动关系认定：
- 核心原则：劳动关系的认定主要基于劳动者是否实际接受用人单位的管理、指挥或监督，并从事用人单位安排的有报酬的劳动。签订劳动合同是认定劳动关系的重要依据，但并非唯一依据。
- 情况分析：
- 若劳动者与一家公司签订了劳动合同，并实际为该公司工作，同时另一家公司仅代发工资（如因财务安排、集团内部调配等原因），则劳动关系通常仍认定为与签订劳动合同的公司存在。
- 若劳动者同时为两家公司独立工作，且两家公司均对劳动者进行管理、指挥或监督，并分别支付报酬，则可能构成双重劳动关系。但需注意，我国法律并未明确禁止双重劳动关系，但可能涉及社会保险、工伤认定等复杂问题。
工资支付责任：
- 一般原则：工资应由与劳动者建立劳动关系的用人单位支付。若另一家公司代发工资，应确保有明确的协议或安排，避免引发纠纷。
- 风险点：若代发工资的公司未与劳动者建立劳动关系，而劳动者主张与该代发工资公司存在劳动关系并要求支付工资、经济补偿等，可能面临举证困难及法律风险。
社会保险与福利：
- 社会保险缴纳：社会保险应由与劳动者建立劳动关系的用人单位缴纳。若存在双重劳动关系，需确保两家公司均按法律规定为劳动者缴纳社会保险，避免漏缴或重复缴纳。
- 福利待遇：劳动者应享受与劳动关系相对应的福利待遇。若两家公司均提供福利待遇，需明确各自的责任和范围，避免纠纷。
法律建议：
- 明确劳动关系：劳动者应与实际工作的公司签订劳动合同，并明确劳动关系。若存在代发工资等特殊情况，应签订书面协议明确双方权利义务。
- 规范工资支付：工资应由与劳动者建立劳动关系的用人单位直接支付。若需代发，应确保有合法依据和明确协议。
- 完善社会保险：确保与劳动者建立劳动关系的用人单位均按法律规定为劳动者缴纳社会保险。
- 咨询专业律师：若涉及复杂情况或潜在纠纷，建议及时咨询专业律师，以维护自身合法权益。
可能面临的法律后果：
- 若未明确劳动关系或工资支付责任，可能导致劳动者权益受损，如无法获得应得的工资、经济补偿等。
- 若两家公司均未为劳动者缴纳社会保险，可能面临劳动行政部门的处罚，并影响劳动者的社会保险待遇。
- 在发生工伤等事故时，若劳动关系不明确，可能导致工伤认定困难，影响劳动者的工伤待遇。
总结与建议：
劳动者同时为两家公司上班时，应明确与各公司的劳动关系、工资支付责任及社会保险缴纳情况。为避免潜在纠纷和法律风险，建议劳动者与实际工作的公司签订劳动合同，并规范工资支付和社会保险缴纳。如有任何疑问或需要进一步帮助，请直接向我咨询。