针对您提出的“被退休人员被车撞了对方全责可以要求哪些赔偿”的问题，以下是我的详细解答：

1. 医疗费：

   • 包括诊疗费、医药费、住院费等实际发生的医疗费用。您需要提供相关的医疗票据作为证据。赔偿义务人对治疗的必要性和合理性有异议的，应承担举证责任。

2. 误工费：

   • 即便您是退休人员，但如果因车祸导致实际工作收入减少，您仍有权主张误工费。误工时间根据医疗机构证明确定，计算方式依据您的收入状况而定。您需要提供收入证明及误工时间证明。

3. 护理费：

   • 如果您因车祸生活无法自理，需要他人帮助护理，那么产生的护理费用也应由对方承担。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 您就医及处理事故过程中产生的合理交通费用，如乘坐公共交通工具的费用、打车费用等，也应由对方承担。您需要提供正式的交通票据作为证据。

5. 住院伙食补助费：

   • 住院期间的伙食补助费，可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。如果因治疗需要在外地住院，且不能住院，那么合理部分的住宿费和伙食费也应由对方赔偿。

6. 营养费：

   • 根据您的伤残情况及医疗机构意见，如果需要加强营养以促进康复，那么产生的营养费用也应由对方承担。医生注明需要加强营养是主张营养费的重要依据。

7. 残疾赔偿金（如适用）：

   • 如果车祸导致您身体功能部分或完全丧失，即构成伤残，那么对方还需支付残疾赔偿金。残疾赔偿金根据您丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，并考虑您的年龄因素。

8. 残疾辅助器具费（如适用）：

   • 如果因车祸导致您需要使用残疾辅助器具，如轮椅、拐杖等，那么产生的辅助器具费用也应由对方承担。辅助器具费按普通适用器具的合理费用标准计算，特殊需要可参照配制机构意见确定。

9. 被扶养人生活费（如适用）：

   • 如果您有需要您扶养的人，如配偶、父母或子女等，且因车祸导致您扶养能力下降或丧失，那么对方还需支付被扶养人生活费。被扶养人生活费根据您丧失劳动能力程度和受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费支出标准计算。

10. 后续治疗及康复费（如适用）：

    • 如果因车祸导致您需要后续治疗或康复，如二次手术、康复训练等，那么产生的后续治疗及康复费用也应由对方承担。

11. 精神损害抚慰金（如适用）：

    • 如果车祸给您或您的家属造成了严重的精神损害，如导致抑郁、焦虑等心理问题，那么您或您的家属也有权要求对方支付精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额综合考虑侵权人的过错程度、侵害手段、场合等因素确定。

在主张赔偿时，建议您或您的家属及时收集相关证据，如医疗记录、费用票据、收入证明、护理证明等，并与肇事方协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以通过诉讼途径解决。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。