租房到期没续签合同，退租时提前告知房东是更为妥善的做法。以下从不同角度为你详细分析：

1. 合同有约定的情况：

   • 如果租赁合同中明确规定了到期不续租需提前通知的时间、方式等具体条款，那么租客必须严格遵守合同约定，提前告知房东。这是基于契约精神，双方都应遵守合同条款，以保障彼此的预期利益。若违反此约定，租客可能构成违约，需承担相应的违约责任，如支付违约金等。

2. 合同无约定的情况：

   • 当租赁合同未对到期不续租的提前告知作出规定时，法律上并未强制要求租客必须提前通知。然而，从情理和交易习惯的角度出发，租客最好提前适当时间通知房东。一方面，给予房东足够的时间寻找新租客，避免房屋闲置带来经济损失；另一方面，也体现了租客的诚信原则，有利于维护良好的租赁关系。在实际操作中，通常建议提前一个月左右以书面形式告知房东不续租的意愿。

3. 地区差异与法律规定：

   • 不同地区可能有特定的地方性法规或惯例，对租房合同到期不续租的提前告知有不同要求。因此，在实际操作中，除了参考租赁合同外，还应了解并遵守当地的法律法规，以确保租赁关系的顺利终止。

4. 租赁结束时的义务：

   • 无论合同是否有约定，租客在租赁关系结束时都有义务按照约定或租赁物性质使用后的状态返还租赁物，并结清所有应付费用。若因未提前告知或其他原因给房东造成损失，租客可能需承担相应的赔偿责任。

法律建议：

• 为了避免可能的纠纷和损失，建议租客在租房到期前，无论合同是否有明确约定，都提前与房东沟通不续租的意愿，并尽量以书面形式进行确认。
• 如果在退租过程中遇到任何问题或纠纷，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，租房到期没续签合同时，提前告知房东退租的意愿是更为稳妥和负责任的做法。希望以上分析能对你有所帮助，如有其他法律问题，欢迎随时向我咨询。