单位降薪调岗是否合法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 双方协商一致的情况：

   • 如果单位与员工就降薪调岗事宜进行了充分协商，并达成了书面变更协议，那么这种行为是合法的。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且应当采用书面形式。

2. 基于法定情形的情况：

   • 当员工不能胜任工作时，单位有权对其进行调岗降薪，但需有充分证据证明员工不胜任，如绩效考核结果、工作失误记录等，并且需遵循法定程序（如提前通知员工或支付代通知金等）。在此情况下，调岗降薪具有合法性。
   • 另外，如果企业因经营困难、市场环境变化等客观原因，导致原劳动合同无法履行，经与员工协商一致，也可变更工资待遇和岗位。

3. 单位擅自降薪调岗的情况：

   • 如果劳动合同中明确约定了工作岗位和工资待遇，单位未经员工同意擅自降薪调岗，即构成违约行为，通常是不合法的。员工有权拒绝这种单方面的变更，并要求单位按照原劳动合同履行。
   • 如果单位以员工不接受调岗降薪为由解除劳动合同，可能构成违法解除，员工可要求单位支付赔偿金。赔偿金的计算标准一般是经济补偿标准的两倍，经济补偿是按照劳动者在本单位工作的年限来算的，每满一年，就给支付一个月工资的标准给劳动者。

针对单位降薪调岗，员工可以采取以下措施：

• 查看劳动合同：确认合同中关于工作岗位、薪资待遇的约定，以判断单位的降薪调岗行为是否违反合同约定。
• 与单位协商：以书面或面谈方式与单位沟通，表达对降薪调岗的异议，要求恢复原岗位和薪资。协商过程中注意保留相关证据，如聊天记录、会议纪要等。
• 向工会或调解组织寻求帮助：若协商无果，可向本单位工会反映情况，由工会出面与单位协商调解；也可向劳动争议调解组织申请调解。
• 申请劳动仲裁：调解不成，员工可在规定时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需准备好相关证据，如劳动合同、工资条、调岗降薪通知等，以证明自己的主张。
• 提起诉讼：对仲裁结果不服，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

总之，单位降薪调岗的合法性取决于是否经过双方协商一致、是否存在法定情形，以及调整是否具有合理性。员工在面对单位的不合理降薪调岗行为时，应理性合法维权，避免采取过激行为，导致自身权益受损。如果您有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。