针对您被造谣出轨，是告名誉权还是诽谤的问题，以下是我的详细解答：

1. 名誉权侵权角度：

   • 法律依据：根据《民法典》的相关规定，名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价，名誉权作为具体人格权的一种，依法应受到法律保护。造谣您出轨，属于以捏造事实的方式诽谤您，损害了您的名誉权。
   • 维权途径：您可以先与造谣者协商，要求其停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可以要求赔偿损失。如果协商无果，您可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担相应的民事责任，包括赔偿精神损害抚慰金等。

2. 诽谤罪刑事角度：

   • 法律依据：根据《刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”一般指多次造谣、造成他人精神失常甚至自杀等严重后果等情况。
   • 维权途径：如果造谣行为情节严重，构成诽谤罪，您可以向法院提起刑事自诉，追究造谣者的刑事责任。在特殊情况下，如您因受到强制、威吓无法告诉，或者侮辱、诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益，人民检察院也可以代为告诉或作为公诉案件论处。

综合建议：

• 在决定采取何种维权途径前，建议您先收集并固定相关证据，如聊天记录、证人证言、社交媒体上的造谣内容等，以证明造谣者的行为及其对您造成的损害。
• 您可以根据造谣行为的严重程度、对您生活和工作的影响程度，以及您希望达到的维权效果，来综合考虑是选择提起民事诉讼还是刑事自诉，或者两者同时进行。
• 如果您对法律程序不熟悉，或者担心自己无法有效维权，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。

总之，被造谣出轨是侵犯您名誉权的行为，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。希望我的解答能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。