面对拘留时间没有律师的情况，您不必过于焦虑，以下是一些具体的建议和措施，希望能帮助到您：

1. 申请法律援助：

   • 如果您或您的家属经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助是政府的责任，旨在保障特定公民获得法律服务。
   • 申请时，您需要提交身份证、经济困难证明等相关材料。如果材料存在问题，应积极与法律援助机构沟通，补充或完善材料，以争取获得法律援助。

2. 家属了解情况：

   • 在此期间，家属可以先试着去了解案件的基本信息，如涉嫌的罪名、关押的地点等。按照规定，公安机关要在拘留后的二十四小时内通知家属，但有时候可能会通知不及时或者出现其他状况。
   • 因此，家属也可以主动向办案机关询问案件的进展，以便及时了解情况并采取相应的措施。

3. 保持冷静，不干扰司法：

   • 面对拘留的情况，家属和被拘留者都需要保持冷静，不要采取过激的行为或言论干扰司法程序。
   • 同时，要相信司法机关会依法公正处理案件，不要轻信谣言或传播不实信息。

4. 后续行动建议：

   • 如果获得了法律援助或聘请了律师，应积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息，以便律师更好地为您辩护。
   • 如果没有获得法律援助或暂时无法聘请律师，也不要放弃自己的权利。可以自行学习一些相关的法律知识，了解自己的权利和义务，以便在后续的司法程序中更好地维护自己的权益。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，要注意保护自己的隐私和安全，不要泄露个人信息或采取可能危及自己或他人的行为。
   • 如果遇到任何问题或困难，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，面对拘留时间没有律师的情况，您不必过于恐慌或无助。通过申请法律援助、家属了解情况、保持冷静以及后续行动建议等措施，您可以更好地维护自己的权益并应对当前的困境。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。