如果家人被拘留且经济困难无法聘请律师，您可以通过以下途径获得法律帮助，确保家人的合法权益得到保障：

1. 申请法律援助
   根据《中华人民共和国法律援助法》第二十五条，刑事案件的犯罪嫌疑人、被告人因经济困难没有委托辩护人的，可以向法律援助机构申请法律援助。具体流程如下：

   • 条件：家庭经济状况符合当地法律援助经济困难标准（通常为低保标准或低收入家庭标准）。
     
   • 申请方式：向拘留地或案件管辖地的法律援助中心提出申请，需提交身份证、户口本、经济困难证明（如低保证、居委会/村委会证明）等材料。
     
   • 结果：法律援助机构会指派律师为家人提供免费辩护服务，包括会见、阅卷、出庭辩护等。
     

2. 联系当地司法局或律师协会
   即使未达到法律援助标准，您仍可尝试联系当地司法局或律师协会，说明家庭经济困难情况，请求协调律师提供公益服务或低价代理。部分律师会出于社会责任或行业互助，接受此类委托。

3. 自行了解案件进展并协助律师
   若最终需自行委托律师，可采取以下措施降低费用：

   • 选择年轻律师或实习律师：他们的收费通常低于资深律师，但需确认其具备刑事辩护资格。
     
   • 与律师协商分期付款：部分律师同意在案件关键节点（如取保候审、开庭）分阶段支付费用。
     
   • 准备案件材料：提前整理家人的无犯罪记录证明、社会评价材料（如工作证明、社区推荐信）等，帮助律师快速了解案情，减少沟通成本。
     

4. 家属可自行开展的基础工作
   在律师介入前，您可协助家人完成以下事项：

   • 申请取保候审：向办案机关（如公安局、检察院）提交书面申请，说明家人无社会危险性（如固定居所、稳定工作、无前科等），争取变更强制措施。
     
   • 传递生活需求：通过拘留所允许的渠道（如送衣物、存生活费）告知家人保持冷静，配合调查，避免因情绪激动影响案件处理。
     
   • 监督办案程序：要求办案机关出具《拘留通知书》，确认拘留原因和羁押地点；若超过法定期限（如刑事拘留最长37天）未释放或移送检察院，可向检察院申请立案监督。
     

温馨提示：刑事案件中，律师的早期介入（如侦查阶段会见、申请取保候审）对案件走向至关重要。即使经济困难，也务必通过法律援助或公益渠道尽快为家人委托律师，避免错过关键时机。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。