针对您提出的“负债5万父亲不帮忙怎么办”这一问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 法律责任与义务：

   • 从法律角度来看，您个人的债务通常由您个人承担，除非有特殊情况（如共同债务、担保责任等）。您的父亲没有法律上的义务来帮助您偿还这笔债务。因此，从法律责任的角度出发，您不能强制要求您的父亲来帮助您偿还债务。

2. 家庭关系与沟通：

   • 尽管法律上没有要求，但家庭关系中往往存在情感和道德上的支持。您可以尝试与您的父亲进行坦诚的沟通，说明您目前的困境和需要帮助的心情。也许在了解您的实际情况后，您的父亲会愿意提供一定的帮助或支持。但请记住，这完全取决于您父亲的意愿和家庭关系的情况。

3. 个人债务处理：

   • 对于您个人的债务，您需要积极采取措施来处理。首先，您可以与债权人协商，看是否能够达成还款计划或延期还款的协议。其次，您可以考虑通过增加收入、减少开支等方式来筹集资金偿还债务。如果债务情况严重，您还可以寻求专业的债务咨询或法律援助，以了解更多可行的解决方案。

4. 法律后果与风险：

   • 如果您无法按时偿还债务，可能会面临一些法律后果和风险，如被债权人起诉、信用记录受损等。因此，建议您尽快采取行动来处理债务问题，以避免可能的法律纠纷和不良影响。

5. 心理调适与支持：

   • 面对债务压力，心理调适也非常重要。您可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，以缓解压力和焦虑情绪。同时，保持积极的心态和行动也是解决问题的关键。

综上所述，虽然您的父亲在法律上没有义务帮助您偿还债务，但您可以尝试与家人沟通并寻求支持。同时，您也需要积极采取措施来处理个人债务问题，以避免可能的法律后果和风险。如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。