如果被父亲利用导致负债，首先明确结论：你可以通过法律途径来维护自己的合法权益，避免不合理的债务负担。以下是从不同角度为你进行的分析和建议：
一、法律关系分析
债务性质认定：
- 你需要明确这些债务的性质。如果债务是你父亲以你的名义借款，但你并未签字或授权，那么从法律上讲，这些债务可能并不属于你的个人债务。根据《民法典》的相关规定，未经你同意，他人不得以你的名义设立民事权利义务关系。
- 如果债务是你父亲以你的名义借款，且你签字或授权了，但借款并未用于你的个人生活或经营，而是被你父亲用于其他目的（如投资、赌博等），那么你可以尝试通过法律途径证明这些债务并非你的真实意愿，从而减轻或免除你的还款责任。
证据收集：
- 无论哪种情况，收集证据都是关键。你需要收集能够证明债务并非你真实意愿或并未用于你个人生活的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。
- 如果可能的话，还可以收集你父亲承认债务并非你个人债务的录音、录像或书面证据。
二、法律途径解决
协商解决：
- 在采取法律行动之前，你可以尝试与父亲进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出由父亲承担部分或全部债务，或者制定一个还款计划。
法律诉讼：
- 如果协商无果，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。你可以向法院提起诉讼，要求确认债务并非你的个人债务，或者要求父亲承担还款责任。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。如果法院认定债务并非你的个人债务，那么你将无需承担还款责任。
申请法律援助：
- 如果你经济困难，无法承担诉讼费用，你可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你提供免费的法律咨询和代理服务。
三、后续防范措施
加强个人财务管理：
- 为了避免类似情况再次发生，你需要加强个人财务管理。不要轻易将个人身份证、银行卡等重要证件交给他人使用，也不要随意在借款合同上签字或授权。
建立家庭财务沟通机制：
- 与家人建立定期的财务沟通机制，了解家庭财务状况和债务情况。如果发现家人有不合理或高风险的财务行为，及时提出异议并制止。
学习法律知识：
- 了解一些基本的法律知识，特别是与债务、合同相关的法律知识。这样，在遇到类似情况时，你能够更好地保护自己的权益。
最后，我想强调的是，面对家庭内部的财务纠纷，保持冷静和理性至关重要。通过法律途径来维护自己的权益是合法且有效的手段。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。