老板要求工人每天上班13个小时是不合法的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 从劳动法规定来看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 在您描述的情况下，老板要求工人每天上班13个小时，这明显超出了法定的工作时间限制，且没有提及是否经过了与工会和劳动者的协商，以及是否在保障劳动者身体健康的条件下进行，因此是不合法的。

2. 从劳动者权益保护来看：

   • 劳动者有权获得符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，有权对用人单位管理人员违章指挥、强令冒险作业予以拒绝，并对危害生命安全和身体健康的行为提出批评、检举和控告。
   • 老板要求工人长时间工作，可能对工人的身体健康造成损害，工人有权拒绝这种不合理的工作安排，并可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

3. 从可能的法律后果来看：

   • 如果用人单位违反劳动法规定，延长劳动者工作时间，劳动行政部门可以给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
   • 对于因用人单位违法行为给劳动者造成的损害，劳动者有权要求用人单位承担赔偿责任。

法律建议：

• 如果您或您身边的人遇到了类似的情况，建议首先与用人单位进行沟通，表达对工作时间安排的不满，并要求用人单位遵守劳动法规定。
• 如果沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结：老板要求工人每天上班13个小时是不合法的，违反了劳动法的相关规定。作为劳动者，您有权拒绝这种不合理的工作安排，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。