租房刚签完合同还没住，一般情况下是可以退房的，但具体能否退房以及退房的条件和后果，需要根据合同的具体条款和法律规定来综合判断。以下是从不同角度的分析和建议：

1. 合同有解约条款的情况：

   • 如果租房合同中明确规定了允许提前退房的条款，比如约定租客可以提前一定时间通知房东解除合同，并承担相应的违约责任（如支付违约金），那么租客按照条款操作即可退房。

2. 合同无解约条款的情况：

   • 如果租房合同中没有相关解约条款，租客单方面要求退房则构成违约。此时，房东有权要求租客继续履行合同，或者要求租客承担违约责任。违约责任的承担方式通常在合同中有明确规定，常见的是支付违约金。违约金数额依据合同约定确定，若约定过高，租客可请求法院或仲裁机构适当减少。

3. 存在法定解除情形的情况：

   • 根据《民法典》的相关规定，如果存在因不可抗力致使合同目的不能实现，或者房东存在根本违约行为（如提供的房屋不符合居住条件）等法定解除情形，租客无需承担违约责任，可以依法解除合同并退房。

法律建议：

• 查看合同条款：首先，建议租客仔细查看租房合同中的相关条款，了解是否有关于提前退房的约定以及违约责任的承担方式。
• 与房东协商：如果合同中没有相关约定，或者租客对合同条款有疑问，建议租客与房东进行友好协商，尽量达成双方都能接受的解决方案。
• 保留证据：在协商过程中，租客应保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备后续可能出现的争议。
• 寻求法律帮助：如果协商无果，或者租客认为自己的权益受到了侵害，可以寻求专业律师的法律帮助，通过法律途径来维护自己的权益。

可能的法律后果：

• 如果租客擅自退租且没有法定解除情形，可能需要承担违约责任，包括支付违约金、扣除押金等。
• 如果租客与房东协商一致后退房，或者存在法定解除情形而退房，则租客可能不需要承担违约责任。

总之，租房刚签完合同还没住能否退房，需要根据合同的具体条款和法律规定来综合判断。建议租客在做出决定前，仔细查看合同条款、与房东协商，并保留好相关证据。如有需要，可以直接向我咨询相关法律问题。