收到催收说张贴欠款通知时，首先不要惊慌，应保持冷静并按照以下步骤妥善处理：
一、核实欠款通知的真实性
检查通知来源：
- 仔细查看欠款通知上的发函单位信息，包括名称、联系方式等，确保其来源正规。
- 通过官方渠道，如债权机构的官方网站、客服热线等，核实自己是否存在逾期欠款情况。
审阅通知内容：
- 详细阅读通知中的欠款金额、欠款事由、还款期限及可能产生的逾期费用等关键信息。
- 将通知内容与个人财务记录进行比对，确认信息的准确性和一致性。
二、分析并处理欠款情况
确实存在欠款：
- 如确认欠款属实，应评估自身的还款能力。
- 若资金充裕，应立即按照通知要求进行还款，并妥善保存还款凭证，如银行转账记录、收款收据等。
- 若资金紧张，应及时与债权人沟通，说明实际情况，并提出合理的分期还款计划，争取债权人的同意。
不存在欠款或对欠款有异议：
- 如认为不存在欠款行为，或发现通知中的信息有误，应立即收集相关证据，如合同、交易记录、还款证明等。
- 以书面形式向发函单位提出异议，明确阐述自己的观点和理由，并附上支持性证据。
- 保持与债权人的积极沟通，寻求问题的合理解决。
三、警惕并防范诈骗风险
识别诈骗特征：
- 留意通知中的可疑细节，如单位名称拼写错误、非官方联系方式、要求通过非正规渠道还款等。
- 谨慎对待任何要求提供个人信息或敏感账户信息的请求，以防个人信息泄露。
加强防范措施：
- 如怀疑通知为诈骗信息，切勿轻信并按其操作。
- 及时向当地公安机关报案，或联系相关监管部门进行咨询和核实。
- 强化个人信息保护意识，避免因疏忽而导致财产损失。
四、应对不当催收行为
投诉监管：
- 如遇暴力催收、骚扰等不当行为，可向金融机构的监管部门投诉，如银保监会等，以维护自己的合法权益。
报警处理：
- 当催收行为严重影响生活或威胁人身安全时，应立即报警，寻求法律保护。
五、总结与建议
收到催收说张贴欠款通知时，务必保持冷静，通过正规渠道核实信息，并根据实际情况采取相应措施。无论是否确实存在欠款，都应积极面对，通过合法途径解决问题。同时，要警惕诈骗行为，保护好自己的个人信息和财产安全。如遇复杂情况或不确定如何处理，建议咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。