监外执行并非意味着罪犯可以完全自由活动，而是有一定的限制和规定需要遵守。

首先，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，在符合某些特定情形下，如患有严重疾病需要保外就医、怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，以及生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会的，可以暂予监外执行。这一制度体现了司法的人道主义精神。

然而，监外执行并不等同于“自由之身”。罪犯在监外执行期间，需要遵守一系列的规定和限制。具体来说，他们应当按时向社区矫正机构报到，定期报告自己的活动情况、身体情况以及病情治疗情况（对于保外就医的罪犯而言）。此外，他们还需要参加教育学习、公益活动，并接受社区矫正机构的监督和管理。

如果罪犯在监外执行期间违反了相关的规定，如未按时报到、未定期报告情况、未参加教育学习等，或者他们的暂予监外执行情形已经消失（如病情好转、怀孕或哺乳期结束），又或者他们违反了法律、行政法规和监督管理规定且情节严重，那么社区矫正机构有权提出收监执行的建议。

因此，虽然监外执行给予了一定的自由度，但罪犯仍需严格遵守相关规定和限制，以确保刑罚执行的严肃性和有效性。同时，检察机关也会对监外执行进行实质化审查，以维护刑罚执行的权威性和公正性。