当您遇到被锁喉的情况时，保持冷静并迅速采取正确的反击措施是至关重要的。以下是一些基于实用擒拿术的建议，希望能帮助您在紧急情况下有效解脱并保护自己。

被正面锁喉时的反击方法

1. 别压腕：

   • 当对方用双手从正面掐住您的咽喉时，迅速用左手从其两手间由下插入，抓住其左手腕。
   • 将右臂屈肘抬起，用右腋向下夹压其左腕，同时身体左转并撤左步，以破坏对方的平衡。

2. 砸别臂：

   • 双手抱紧对方的手臂，从上至下猛砸其肘窝，使对方产生疼痛而松手。
   • 解脱后，迅速将右臂从其左腋下插入，向回缠别其臂，同时上右步，贴近对方进行控制。

3. 挑提肘：

   • 双手抱紧对方，从其两臂间由下至上猛力向上撑挑，以解脱锁喉。
   • 解脱后，继续分别向两侧环绕划弧，顺势用腋下夹住对方双臂，向上托提其双肘，将其控制。

4. 推夹肘：

   • 用双手分别抓住对方两侧肘关节，用力从外向里推夹，同时上体后仰并撤步，以破坏对方的攻势。

被背后锁喉时的反击方法

1. 背摔：

   • 当对方从背后掐住您的颈部时，迅速收颊、提肩，双手分别抓住对方手腕。
   • 用后撩腿攻击其裆部，随即双手向前拉拽其两臂，并向后撤步，用臀部撞击其腹部。
   • 屈体、俯身、弓腰、蹬膝，将对方从背上摔出。

2. 拧绞：

   • 抓住对方双手后，迅速撤步并向一侧转体翻身。
   • 右推左拉其两臂，形成拧纹使其双臂相互缠绕，达到控制目的。

注意事项

• 在采取任何反击措施时，都要确保动作迅速、连贯，并尽量贴近对方以破坏其平衡。
• 反击时要准确判断对方的动作和意图，避免盲目乱动。
• 如果可能的话，尽量寻求周围人的帮助或及时报警。

最重要的是，无论在任何情况下，保持冷静和理智都是最重要的。尽量避免与人发生冲突，如果无法避免，也要确保自己的安全为首要考虑。如果您有机会接受专业的自卫或防身术培训，这将大大提高您在紧急情况下的应对能力。