针对您提出的“建行信用卡逾期怎么协商一次性只还本金”的问题，以下是一个详细且深度的解答指南：

一、明确协商目标与现实情况

首先，需要明确的是，通常情况下，信用卡逾期后不能只还本金。根据法律规定和银行政策，借款人需按约定支付本金、利息及可能产生的违约金。然而，在特定条件下，通过积极与银行协商，有可能争取到部分费用的减免或达成新的还款计划。

二、前期准备与自我评估

1. 梳理财务状况：详细列出您的收入、支出及资产负债信息，明确每月可用于偿还欠款的资金数额。
2. 了解欠款详情：通过拨打建设银行信用卡客服热线（如95533）或访问网点，获取逾期欠款的具体构成和数额，包括本金、利息、违约金等。
3. 评估协商可能性：根据您的信用记录、逾期原因及经济状况，初步评估协商成功的可能性，并设定合理的期望目标。

三、主动沟通与协商策略

1. 及时联系银行：尽快通过官方渠道主动联系建设银行，表明您协商还款的意愿，并简要说明逾期原因和经济状况。
2. 详细说明情况：向银行提供详细的逾期原因说明，包括失业、疾病等不可抗力因素，并附上相关证明材料（如失业证明、医院诊断证明等）。这些材料将作为您协商还款的有力支持。
3. 提出合理诉求：基于您的实际情况，明确提出减免利息、违约金或制定分期还款计划的诉求。在提出诉求时，要强调您的还款意愿和当前的经济困境，以争取银行的理解和支持。
4. 制定并提交还款计划：如果您希望一次性结清欠款，但资金有限，可以尝试与银行协商一个更为灵活的还款计划。制定计划时，要确保其切实可行，并明确还款期限和每月还款金额。

四、协商过程中的注意事项

1. 保持耐心与理性：协商过程可能充满挑战，需要您保持冷静和耐心。理性表达诉求，避免与银行工作人员发生争执。
2. 记录协商细节：每次沟通时，详细记录协商的时间、内容、双方达成的初步意向等关键信息。这将有助于后续跟进和避免误解。
3. 多次尝试与跟进：如果初次申请未能通过，不要轻言放弃。可以尝试再次沟通，调整还款计划或提供更多证明材料，以增加协商成功的可能性。

五、关于只还本金的特殊情况

虽然通常情况下不能只还本金，但在某些特殊情况下，如借款人面临极端经济困难且有良好的信用记录和还款历史时，可以尝试与银行深入协商。在这种情况下，您需要提供充分的证明材料来支持您的诉求，并争取银行的明确同意和书面确认。

六、达成协议后的执行与遵守

一旦与银行达成还款协议，务必严格遵守协议条款。确保按时足额还款，避免再次逾期导致信用受损。同时，在还款过程中如遇任何困难或变化，应及时与银行沟通并寻求解决方案。

综上所述，虽然协商一次性只还本金具有挑战性，但通过充分准备、积极沟通和合理诉求，您仍有可能争取到更有利的还款条件。希望以上指南能对您有所帮助。