关于您提出的“交通事故带工伤护理费和生活费找谁”的问题，我会从以下几个方面为您详细解答：
核心结论
交通事故带工伤的护理费和生活费，应根据事故责任划分和工伤保险情况，分别向事故责任方、工伤保险机构或用人单位申请赔偿。
详细解答
交通事故责任方赔偿：
- 如果交通事故是由第三方造成的，并且该第三方对事故负有责任，那么您有权向该第三方（或其保险公司）请求赔偿护理费和生活费。这通常涉及交通事故的赔偿程序，包括报警、定责、协商或诉讼等步骤。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千二百一十六条及《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十四条等相关规定，明确了交通事故赔偿的责任主体和赔偿程序。
工伤保险赔偿：
- 如果您在交通事故中受伤，并且该伤害被认定为工伤，那么您有权根据工伤保险条例的规定，向工伤保险机构申请工伤赔偿，包括护理费和生活费（通常表现为停工留薪期间的工资福利）。
- 工伤认定通常需由用人单位或您本人向当地社会保险行政部门提出，并提交相关证明材料。一旦工伤被认定，工伤保险机构将按照规定的标准支付赔偿。
- 法律依据：《工伤保险条例》等相关法律法规，详细规定了工伤的认定、赔偿标准和程序。
用人单位责任：
- 在某些情况下，如果用人单位对交通事故的发生负有责任（例如，因用人单位提供的交通工具存在安全隐患或用人单位未履行安全管理职责等），那么您也有权向用人单位请求赔偿。
- 这通常涉及劳动关系的争议解决程序，包括与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等步骤。
注意事项
- 在申请赔偿时，请务必保留好所有相关证据，包括事故现场照片、医疗记录、费用单据、工伤认定决定书等，以便在后续的法律程序中使用。
- 如果赔偿问题复杂或争议较大，建议咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和帮助。
综上所述，交通事故带工伤的护理费和生活费应根据具体情况向事故责任方、工伤保险机构或用人单位申请赔偿。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。