如果你被骗了并参与了洗黑钱的活动，这是一个非常严重的问题，需要你立即采取行动。以下是你应该做的：

1. 立即停止并报警：

   • 首先，你必须马上停止所有与洗黑钱相关的活动，包括转账、交易等。
   • 紧接着，你要立即向当地公安机关报案，详细说明被骗的经过，包括如何被骗、涉及的人员、资金流转情况等。

2. 全面收集并保留证据：

   • 证据的收集对于后续的法律程序至关重要。你应尽可能全面地收集与洗黑钱活动相关的各种证据，如聊天记录、转账记录、合同、邮件等。
   • 这些证据将有助于警方调查，并可能作为你减轻或免除法律责任的依据。

3. 积极配合警方调查：

   • 一旦报案，你需要全力配合警方的调查工作，包括提供证据、回答询问、协助辨认等。
   • 你的配合将有助于案件的顺利侦破，并可能帮助你追回部分或全部损失。

4. 了解可能的法律责任：

   • 虽然你是被骗参与洗黑钱，但在司法实践中，是否能完全免除法律责任需根据具体情况判断。
   • 如果你的行为已经构成洗钱罪的构成要件，可能会面临一定的法律责任。然而，如果你能证明自己是被骗且情节较轻，根据法律规定，可能会从轻、减轻或者免除处罚。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在整个过程中，寻求专业的法律帮助是非常重要的。我可以为你分析可能面临的法律风险，并提供针对性的法律建议。
   • 如果后续涉及到法律程序，我将能够为你提供专业的辩护，维护你的合法权益。

总之，被骗参与洗黑钱活动是一个严重的法律问题，需要你立即采取行动来保护自己。通过停止相关行为、报警、收集证据、配合调查以及寻求法律帮助等措施，你可以最大程度地降低自己的法律风险，并有可能追回部分或全部损失。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。