被骗洗黑钱还把卡里钱用了，你应立即停止相关行为，并主动向公安机关报案。此情形可能触及刑事法律风险，以下是我的具体分析：

一. 立即停止相关行为

• 你应立刻停止任何与洗钱相关的行为，包括不再使用或转移卡里的资金。

二. 主动向公安机关报案

• 你应尽快向当地的公安机关报案，如实讲述事情的经过，包括你是如何被骗的、卡被用于何种可疑交易，以及你使用了卡里资金的具体情况。
• 依据《刑法》及相关司法解释，洗钱行为属于违法犯罪行为。但如果你能证明自己是在被欺骗且无主观故意参与洗钱犯罪的情况下，这可能属于可减轻或免除责任的情形。

三. 配合公安机关调查

• 你需要配合公安机关的调查工作，提供可能与案件相关的所有证据，如与骗你的人的聊天记录、短信、转账记录等。

四. 采取银行卡挂失或冻结措施

• 你应主动与银行取得联系，对涉及的银行卡采取挂失或冻结等措施，以防止更多的非法交易利用你的银行卡进行。

五. 法律责任与后果

• 虽然你是在被骗的情况下参与了洗钱行为，但使用了卡里的资金可能仍然需要承担一定的法律责任。具体的法律责任和后果，需要根据案件的具体情况和法院的判决来确定。

我建议，在配合公安机关调查的同时，你也可以咨询专业的律师，以更好地了解你的法律权益和可能面临的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。