首先，如果您的土地承包证被上交了，您应明确上交的原因和上交对象，这将直接决定您后续应采取的措施。一般来说，可能有以下几种情况：

1. 政府或相关部门因合法原因收回：

   • 结论：若政府或相关部门因土地规划、征收等合法原因收回了您的土地承包证，您应首先确认这一行为的合法性，并了解具体的政策内容和补偿方案。
   • 建议：您可以咨询当地政府部门或法律专业人士，了解收回的具体原因、政策依据以及您应获得的补偿或安置方案。若认为自身权益受到侵害，可依法提起行政复议或行政诉讼。

2. 非政府或非法组织强行收回：

   • 结论：若您的土地承包证被非政府或非法组织强行收回，这很可能构成侵权行为。
   • 建议：您应立即报警，并向当地农村土地承包仲裁委员会或人民法院申请仲裁或提起诉讼，要求恢复您的土地承包权并赔偿损失。同时，保留好相关证据，如收回过程中的视频、音频记录，以及土地承包证的相关复印件等。

3. 因家庭内部纠纷或误解而上交：

   • 结论：若土地承包证是因家庭内部纠纷或误解而被上交，这通常属于家庭内部问题。
   • 建议：您应与家人进行充分沟通，解释土地承包证的重要性，并尝试通过协商或调解解决纠纷。若无法协商解决，可考虑寻求法律援助或提起民事诉讼，以维护自身的合法权益。

无论哪种情况，您都应保持冷静，明确自己的权益和诉求，并采取合法途径来解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。