犯罪嫌疑人被抓进去以后，通常在侦查和审查起诉阶段是不能见到家属的。这是因为此阶段案件正在侦查中，为了避免串供和保证司法程序的严谨性、公正性，家属一般不被允许会见。不过，在特定情况下，如涉及危害国家安全、恐怖活动犯罪案件，侦查期间的会见可能需经侦查机关许可。

等到案件进入审判阶段，并公开开庭审理时，家属可以在庭审现场见到犯罪嫌疑人，但不能与其交流。这是家属在司法程序中能够见到犯罪嫌疑人的一个机会，虽然不能直接沟通，但至少能了解到案件的一些进展和犯罪嫌疑人的状态。

最终，当法院判决生效，犯罪嫌疑人被送到监狱服刑后，家属就可以按照监狱的规定进行会见了。这时，家属需要按照监狱的会见日和程序申请会见，通常每月有1-2次会见机会，每次会见时间通常不超过半小时至一小时。不过，不同地区、不同监狱的规定可能会有所差异，家属需要提前了解并做好准备。

如果犯罪嫌疑人想和家属沟通，在被羁押期间可以通过写信的方式，但信件内容会经过看守所的检查。这是一种间接的沟通方式，可以在一定程度上缓解家属的焦虑情绪。

总的来说，犯罪嫌疑人被抓进去后能否见到家属，以及何时能见到，都取决于案件所处的司法阶段和具体的法律规定。家属需要耐心等待，并遵循司法程序的相关规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。