关于您咨询的上班休假劳动法规定，以下是对相关法规的详细解读：
一、工作时间规定
标准工时制度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》，国家实行每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。在常规实践中，这通常意味着每周工作5天、每天8小时，合计每周工作40小时。
特殊工时制度：
- 不定时工作制：适用于工作性质特殊、无法按照标准工时制工作的职工，如高级管理人员、外勤人员等。实施此制度需经劳动行政部门批准。
- 综合计算工时工作制：适用于需要连续作业的行业，如交通、铁路等。这些行业可以以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但平均日和周工作时间应与法定标准基本相同。
- 计件工作：对于实行计件工作的劳动者，用人单位应根据《劳动法》第三十六条的规定，合理确定劳动定额和计件报酬标准。
延长工作时间：
- 用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。一般每日延长不得超过1小时；在特殊原因下，且需保障劳动者健康，每日延长不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。
二、休息休假规定
休息时间：
- 工作日内的间歇休息：用人单位应确保劳动者在工作日内有必要的休息时间，例如每工作2小时安排10-15分钟的短暂休息。
- 工作日之间的休息：劳动者每日下班后应享有不少于8小时的连续休息时间。
休假制度：
- 公休假日：用人单位应保证劳动者每周至少休息1日，通常安排在周六或周日。
- 法定节假日：包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，共11天。用人单位应依法安排休假，若法定节假日适逢周末，则需在工作日补假。
- 年休假：劳动者连续工作1年以上，即可享受带薪年休假。具体天数根据工作年限确定：1-10年为5天，10-20年为10天，20年以上为15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假天数。
- 其他休假：如探亲假、婚丧假、病假等，具体天数和待遇需依据相关法律法规和用人单位的规章制度确定。
三、加班工资规定
- 延长工作时间：支付不低于工资的150%的工资报酬。
- 休息日工作：若不能安排补休，应支付不低于工资的200%的工资报酬。
- 法定节假日工作：应支付不低于工资的300%的工资报酬。
综上所述，《中华人民共和国劳动法》对工作时间、休息休假及加班工资等方面均作出了明确规定，旨在保障劳动者的身心健康和合法权益。劳动者应了解自己的权利，并在必要时寻求法律援助；用人单位则应严格遵守法律规定，确保劳动者的合法权利得到充分保障。