坐过牢的人并非绝对不可以在单位上班。虽然他们因犯罪记录可能在某些特定行业或职位上受到限制，但法律保障了他们享有与其他公民平等的就业权利。

1. 法律保障：

   • 根据《中华人民共和国监狱法》和《中华人民共和国劳动法》，刑满释放人员依法享有与其他公民平等的权利，包括就业权利，不得因其曾服刑而受歧视。

2. 就业限制：

   • 某些特定行业或职位，如公务员、司法系统岗位、金融行业、教育行业、特定公共服务行业等，可能对刑满释放人员设有门槛或限制。这些限制通常基于岗位的特殊性质和对从业者的高度信任要求。

3. 实际就业情况：

   • 在实际求职中，刑满释放人员可能面临一定挑战，如雇主的偏见或担忧。然而，许多企业和行业都愿意接纳具备相应能力和态度的刑满释放人员，特别是当他们通过积极提升自身能力、利用政策支持和多渠道求职时。

4. 建议：

   • 坐过牢的人在求职前应仔细了解相关法律法规和职位要求，以避免因犯罪记录而受到不必要的限制。
   • 通过提升自身素质和能力，如参加职业培训、自学等方式，增强竞争力。
   • 利用政府提供的就业援助服务，如职业指导、技能培训等，以提高求职成功率。
   • 保持积极的心态，勇于面对挑战，积极寻找适合自己的职业机会。

综上所述，坐过牢的人并非绝对无法在单位上班。他们享有与其他公民平等的就业权利，并在法律上受到保护。虽然在实际求职中可能面临一定挑战，但通过积极提升自身能力、利用政策支持和多渠道求职，他们完全有可能找到适合自己的工作并重新融入社会。