坐过牢的人当然还可以工作，法律是保障他们这一权利的。以下从多个角度为你详细分析：
法律保障层面
《中华人民共和国就业促进法》明确规定，用人单位招用人员、职业中介机构从事职业中介活动，应当向劳动者提供平等的就业机会和公平的就业条件，不得实施就业歧视。这就意味着，刑满释放人员作为劳动者，依法享有与其他公民平等的就业权利，用人单位不得以他们有过服刑经历为由拒绝录用。
实际就业情况
- 部分行业包容性较强：
- 制造业：制造业通常需要大量的劳动力，更看重劳动者的技能和工作态度。只要刑满释放人员具备相应的工作能力，能够胜任岗位要求，比如操作机器、组装产品等工作，就有很大的机会被录用。
- 物流行业：物流行业涉及货物的运输、仓储、配送等环节，对劳动者的体力有一定要求。像快递员、仓库管理员等岗位，只要刑满释放人员身体健康、工作认真负责，就有机会获得工作机会。
- 服务业：服务业中的餐饮服务员、保洁员等岗位，对从业者的背景要求相对较低。只要刑满释放人员能够提供良好的服务，遵守行业规范，就有可能被录用。
- 特定行业限制较多：
- 涉及公共安全的行业：如安保行业，由于工作性质特殊，需要对从业者的背景进行严格审查，以确保公共安全。有犯罪记录的人员可能会被排除在外。
- 金融行业：金融行业涉及到大量的资金和客户信息，对从业者的诚信度和道德品质要求较高。像银行柜员、财务人员等岗位，通常会对有犯罪记录的人员进行限制。
- 公务员、事业单位部分职位：根据相关法律法规，因犯罪受过刑事处罚的人员不得录用为公务员，事业单位的部分职位也会对有犯罪记录的人员进行限制。
提升就业竞争力的建议
- 提升技能和教育水平：刑满释放人员可以通过参加职业培训、学习新技能或进修学历，提升自己的专业素养和综合能力。例如，学习计算机技术、烹饪技术、电工技术等，增加在求职市场上的竞争力。
- 利用社会资源：社会上存在许多专门帮助有犯罪记录人员重新融入社会的组织和机构。这些机构提供职业培训、就业指导等服务，可以帮助刑满释放人员更好地规划职业生涯，找到适合自己的工作。
- 展示改过自新的决心和能力：在求职过程中，刑满释放人员可以通过提供可靠的推荐信、展示自己的工作成果和技能证书等方式，向雇主证明自己已经改过自新，具备胜任工作的能力。
总之，坐过牢并不意味着完全丧失工作机会。在法律保障和社会支持的共同努力下，刑满释放人员可以凭借自身努力和实际行动，在合适的领域找到工作，实现重新融入社会的目标。如果你还有其他关于劳动工伤、刑事案件等方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。