当然可以电话跟银行说明情况。针对您提到的网捷贷220块逾期了三天的情况，以下是我的详细分析：

一. 逾期后与银行沟通的重要性

1. 及时沟通有助于解决问题：一旦意识到贷款逾期，及时与银行沟通是关键。银行在了解您的具体情况后，可能会提供一定的宽限期或还款计划调整，从而帮助您解决还款问题。

2. 减轻不良后果：通过沟通，您可以向银行说明逾期的原因，并表达还款的意愿。这有助于减轻因逾期可能带来的信用记录受损、罚息增加等不良后果。

二. 逾期三天的可能后果

1. 产生罚息：根据网捷贷的借款协议，逾期还款通常会产生罚息。罚息是按照未偿还本金的一定比例计算，每天累计，直到借款人还清全部欠款。

2. 信用记录受损：逾期还款会对借款人的信用记录产生负面影响。网捷贷可能会将逾期记录报告给信用机构，导致您的信用评分下降，影响未来的贷款和信用申请。

三. 如何与银行沟通

1. 准备充分：在沟通前，准备好相关资料，如收入证明、银行流水等，以便银行更全面地了解您的财务状况。

2. 诚恳说明情况：向银行诚恳地说明逾期的原因，并表达您的还款意愿。如果是非故意逾期，可以请求银行开具“非恶意逾期证明”。

3. 协商还款计划：根据自身财务状况，与银行协商制定合理的还款计划。这可能包括延长还款期限、分期偿还或减免部分罚息等。

四. 后续行动

1. 确保按时还款：一旦与银行达成协商方案，务必确保按时履行还款义务，避免再次逾期。

2. 保持沟通：在还款过程中，及时与银行保持沟通，反馈还款进度，以便银行及时调整还款计划。

我的观点是，逾期后及时与银行沟通是非常重要的。通过沟通，您可以了解银行的政策和要求，同时表达您的还款意愿和困难，从而寻求到最合适的解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。