首先，对于您和您的孩子遭受家庭暴力的情况，我表示深切的同情。家庭暴力是严重侵犯人权的行为，也是法律所不容许的。针对您提出的问题，以下是我的建议：

1. 立即寻求安全保护：

   • 如果您和您的孩子目前处于危险之中，请立即离开危险环境，前往安全的地方，如亲友家或妇女保护机构。
   • 如果情况紧急，可以再次拨打报警电话，并明确告知警方您正遭受家庭暴力，需要立即的援助和保护。

2. 收集证据并保留记录：

   • 尽可能收集家庭暴力的证据，如伤痕照片、医院诊断证明、目击者证言等。
   • 保留所有与家庭暴力相关的记录，包括报警记录、警方处理情况、医院就医记录等。

3. 向相关部门求助：

   • 前往当地妇联或妇女保护机构，寻求她们的帮助和支持。这些机构通常能提供法律咨询、心理辅导和临时庇护等服务。
   • 如果警方未对您的报警作出适当处理，您可以向上级警方或相关部门投诉，要求他们履行保护公民人身安全的职责。

4. 考虑法律途径：

   • 您可以考虑向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中请求损害赔偿。在离婚诉讼中，家庭暴力是法定离婚事由之一，且受害方有权请求损害赔偿。
   • 如果您的孩子也遭受了暴力，您可以代表孩子提起民事诉讼，要求施暴者承担侵权责任。

5. 心理辅导与重建：

   • 经历家庭暴力后，您和您的孩子可能都需要接受心理辅导，以帮助你们走出心理阴影，重建自信。
   • 寻求专业的心理咨询师或心理治疗师的帮助，他们能提供专业的心理辅导和支持。

总之，面对家庭暴力，您不能沉默和忍受。请勇敢站出来，寻求法律和社会的帮助，保护自己和孩子的合法权益。如果您在法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。