针对你提出的“刑事案件自己录口供被忽悠了会怎么样”的问题，我可以从以下几个方面为你详细解答：

1. 口供的法律地位与影响：

   • 在刑事案件中，口供是重要的证据之一，但它并非决定性的证据。法院在判决时会综合考虑所有证据，包括口供、物证、书证、证人证言等。
   • 如果口供是在被忽悠或胁迫的情况下作出的，其真实性和可信度会受到质疑。

2. 被忽悠录口供的可能后果：

   • 证据效力受损：如果口供是在不自愿或不知情的情况下录制的，那么这份口供在法庭上的证据效力可能会大打折扣，甚至可能被排除为非法证据。
   • 对案件结果的影响：如果口供是案件的关键证据，而该口供又被认定为非法或不可信，那么这可能会对案件的最终结果产生重大影响，甚至可能导致案件被撤销或改判。
   • 个人权益受损：被忽悠录口供可能会导致你的合法权益受到侵害，如被错误地追究刑事责任等。

3. 应对措施：

   • 及时咨询律师：如果你发现自己被忽悠录了口供，应尽快咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的救济途径。
   • 申请排除非法证据：在法庭上，你可以申请排除那些在非自愿或非法情况下取得的口供等证据。
   • 积极辩护：通过律师进行积极辩护，阐述你的立场和观点，争取公正的处理结果。

4. 预防建议：

   • 提高法律意识：增强自己的法律意识，了解刑事案件的程序和规定，避免在不了解情况下被误导。
   • 谨慎对待口供：在录制口供时，要确保自己的陈述是真实、自愿的，并保留对口供内容的确认和核对权利。

综上所述，如果你在刑事案件中发现自己被忽悠录了口供，不必过于担心，但应尽快采取应对措施，保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。