农民工工资被拖欠是一个严重的问题，关系到劳动者的切身利益。为了帮助您有效讨回被拖欠的工资，以下是一些详细的步骤和建议：

一、与用人单位协商解决

1. 直接沟通：首先，尝试与用人单位负责人或人力资源部门进行面对面或电话沟通，明确表达您要求支付拖欠工资的诉求，并了解拖欠的具体原因。
2. 保留证据：在沟通过程中，务必保留好聊天记录、通话录音等作为潜在证据，以备后续使用。
3. 寻求工会协助：如果单位设有工会，可以向工会反映情况，请求其代表您与用人单位协商，工会通常负有维护职工权益的责任。

二、向相关部门投诉

1. 劳动监察部门：

   • 提交投诉：向所在地区的劳动监察大队提交投诉，并提供身份证、劳动合同（如有）、工资条、考勤记录等能够证明劳动关系和拖欠事实的材料。
   • 等待调查：劳动监察部门将展开调查，确认拖欠行为后，将责令用人单位限期支付工资，并可能依法加付赔偿金。

2. 建设领域主管部门：

   • 如果您是建筑行业农民工，还可以向建设局、住建局等建设领域主管部门投诉。这些部门对工程项目有监管职责，可以督促用人单位解决工资问题。

三、申请劳动仲裁

1. 适用情况：如果协商和投诉均无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。这是诉讼前的必经程序。
2. 准备材料：提交仲裁申请书（含基本信息、仲裁请求及事实理由），并准备相关证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等。
3. 等待裁决：仲裁庭将在受理后的一定时间内（通常为45日内，复杂案件可延期至多15日）作出裁决。如果用人单位对裁决结果无异议，将按照裁决支付工资。

四、向人民法院提起诉讼

1. 情况分类：
   • 对仲裁结果不服的，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。
   • 如果持有用人单位出具的工资欠条，且不涉及其他劳动争议，也可以直接向人民法院起诉。
2. 诉讼流程：准备起诉状、双方身份信息及证据材料，经法院立案受理后，参与审理判决过程。如果判决生效后用人单位仍不支付工资，您可以申请强制执行。

五、辅助手段

1. 媒体曝光：通过有影响力的媒体反映情况，施加舆论压力，有时可以促使用人单位支付拖欠工资。但请确保反映的情况真实准确。
2. 法律援助：如果您经济困难，可以向当地法律援助机构申请免费法律服务，包括指派律师代理案件。

六、关键提醒

在整个讨要工资的过程中，保留好相关证据至关重要。这些证据将是您维权时的重要依据。同时，请务必注意维权的时效性和合法性，避免因为拖延或采取不当手段而错失维权机会。

综上所述，农民工在面对工资拖欠问题时，应依据实际情况选择最合适的维权途径，并注重证据的收集与保留。如需更具体的法律帮助，建议咨询专业律师以获取个性化指导。