遇到违法占地还强制执行，甚至抓人的情况，这确实是一个比较紧急和复杂的问题。首先，我要明确告诉你，这样的行为如果确实存在，是严重违法的，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。

1. 保持冷静，收集证据：

   • 首先，请尽量保持冷静，不要与执法人员发生冲突，以免事态进一步恶化。
   • 同时，要尽快收集相关证据，包括但不限于拍照、录像、记录执法人员的信息和执法过程等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

2. 了解法律，明确权益：

   • 根据《土地管理法》等相关法律法规，任何单位和个人都不得非法占用土地，也不得非法进行强制执行。
   • 如果你的土地被违法占用，或者你的合法权益被侵犯，你有权向相关部门投诉或举报，要求他们依法处理。

3. 寻求法律帮助，维护权益：

   • 如果情况严重，或者你不清楚如何处理，建议尽快寻求专业的法律帮助。
   • 你可以联系当地的律师协会或法律援助机构，寻求他们的帮助和支持。
   • 同时，你也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。

4. 采取法律行动，维护权益：

   • 在收集到足够的证据后，你可以考虑向当地的人民法院提起诉讼，要求确认违法占地和强制执行的行为违法，并要求相应的赔偿。
   • 在诉讼过程中，你可以聘请律师代理你的案件，以确保你的合法权益得到充分维护。

总之，面对违法占地和强制执行的情况，你要保持冷静，收集证据，了解法律，寻求法律帮助，并采取必要的法律行动来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。