对于您提出的“有前科职务侵占20万以下怎么判刑”的问题，以下是根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释提供的详细解答：
一、法律依据与基础量刑
《中华人民共和国刑法》第二百七十一条明确规定：公司、企业或其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，若数额较大，将处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理贪污贿赂刑事案件适用法律若干问题的解释》，职务侵占罪中的“数额较大”起点为6万元。因此，20万明确属于“数额较大”的范畴，基础量刑一般在三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
二、影响量刑的因素
在实际判决中，法院会综合考虑多种因素来确定最终的量刑，这些因素包括但不限于：
自首情节：如果犯罪嫌疑人自动投案，并如实供述自己的罪行，构成自首，法院可以从轻或者减轻处罚。
立功表现：若犯罪嫌疑人有揭发他人犯罪行为且查证属实，或提供重要线索从而侦破其他案件等立功表现，同样可以从轻或者减轻处罚。
退赃退赔：案发后积极退赃退赔，主动将侵占的财物返还给受害单位，法院在量刑时通常会酌情从轻处罚。
取得谅解：若能够取得受害单位的谅解，并出具谅解书，这也可能对量刑产生积极影响。
前科情况：虽然您提到有前科，但具体的前科性质、时间以及与本次职务侵占的关联度，也会影响法院的量刑决定。如果前科与本次犯罪性质相似或时间较近，可能会加重处罚；反之，如果前科与本次犯罪无直接关联且时间间隔较长，其影响可能会相对较小。
三、总结与建议
职务侵占是一项严重的犯罪行为，其法律后果严重。对于涉嫌职务侵占的犯罪嫌疑人来说，积极配合调查、主动退赃退赔、争取自首和立功机会是减轻法律后果的有效途径。
同时，也建议所有工作人员在工作中坚守职业道德和法律底线，切勿因一时贪念而触犯法律。如果您或您身边的人遇到了类似的问题，建议尽快咨询专业的律师，以便更准确地了解可能的法律后果，并在律师的指导下采取合适的应对措施。