如果你总是收到非本人的欠债信息，这很可能是你的个人信息被误用或泄露了。为了有效应对这一问题，你可以采取以下措施：

1. 与催债方明确沟通：

   • 第一时间通过电话或邮件与催债方取得联系，明确告知他们你并非债务人，并提供你的身份信息以供核实。
   • 要求催债方提供债务相关的详细证据，如借款合同、欠款记录等，以确认债务的真实归属，并检查是否存在错误关联。
   • 留存好双方沟通的聊天记录、通话录音等，作为后续的证据。

2. 联系实际债务人（如果可能的话）：

   • 如果你知道实际债务人是谁，可以友善地通知他们你收到了催债信息，并建议他们尽快与债权人或催债机构沟通处理债务问题。

3. 向相关部门投诉与举报：

   • 若催债方的行为严重干扰了你的正常生活，如频繁骚扰、言语威胁等，你可以向相关监管部门投诉，如银保监会或市场监督管理部门。
   • 对于采用非法手段进行催收的行为，如暴力、恐吓、侮辱等，应向公安机关举报。

4. 保留证据：

   • 对所有收到的催债信息进行截图、录音或保存相关短信、邮件等，详细记录催债的时间、内容、催债方的联系方式等信息。
   • 这些证据在后续沟通、投诉或法律诉讼中将起到关键作用。

5. 考虑法律途径：

   • 若催债方持续骚扰，且沟通无果，你可以考虑委托律师向其发送律师函，明确告知其行为的违法性，并要求其立即停止骚扰。
   • 若催债方的行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，你可以向人民法院提起诉讼，要求催债方承担法律责任。

6. 保护个人信息：

   • 在日常生活中，要提高个人信息保护意识，不要随意在不可信的网站或平台上填写个人资料。
   • 定期检查自己的信用报告，看是否存在异常记录，一旦发现要及时向征信机构提出异议申请。

综上所述，面对非本人所欠的催债信息，你应保持冷静和理性，通过明确沟通、保留证据、投诉举报以及考虑法律途径等多种方法来维护自身权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。