竞业限制补偿金确实可以自行约定数额。以下是详细的分析和解释：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条的规定，用人单位与劳动者可以在劳动合同或保密协议中约定竞业限制条款，并明确在解除或终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。这一规定为竞业限制补偿金的约定提供了明确的法律依据。

2. 约定内容：

   • 用人单位与劳动者在协商竞业限制补偿金时，应基于公平、合理的原则进行。双方可以就补偿金的金额、支付方式、支付期限等具体内容进行详细约定，并确保这些约定不违反法律法规的强制性规定。

3. 补偿标准的确定：

   • 法律并未规定统一的竞业限制补偿标准。因此，允许用人单位和劳动者根据具体情况自行协商确定。双方应充分考虑劳动者的实际损失、用人单位的承受能力以及行业惯例等因素，确保补偿标准既不过高也不过低。
   • 若双方未约定补偿标准或约定不明，根据相关法律解释，劳动者履行了竞业限制义务后，可以要求用人单位按照劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月平均工资的30%按月支付经济补偿。若此标准低于劳动合同履行地的最低工资标准，则按最低工资标准支付。

4. 约定的法律效力：

   • 双方在劳动合同或保密协议中明确约定的竞业限制补偿金标准，只要符合法律规定，即具有法律效力。用人单位应按照约定支付补偿金，否则将承担相应的法律责任。

5. 违约责任：

   • 若劳动者违反竞业限制约定，应按照协议中约定的违约金标准向用人单位支付违约金。这一条款旨在强化竞业限制条款的约束力，确保劳动者遵守约定。

综上所述，竞业限制补偿金的数额可以由用人单位和劳动者在遵循相关法律规定的前提下自行约定。双方在协商时应确保约定的内容合法、合理且明确，以避免后续产生争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。