当您的合同到期且您不愿意续签时，您无需向单位提交离职书。劳动合同的本质是双方基于平等自愿的原则，就工作内容、期限、待遇等达成一致意见的协议。当这份协议约定的期限到期时，如果您没有意愿继续维持这份劳动关系，您完全可以选择不续签，并且这一选择是自由的，无需再通过提交离职书等流程来解除劳动关系。

在这种情况下，您的劳动合同将自然终止，您只需在合同到期的当天离职即可。当然，离职过程中，您应当确保完成所有必要的工作交接，并遵守公司的相关规定和程序，以确保离职过程的顺利进行。

另外，关于不续签合同的经济补偿规定，这主要取决于是由哪一方提出不续签的。如果是由用人单位提出不与您续签劳动合同的，那么用人单位应当向您支付经济补偿金。补偿金的计算标准是按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准进行补偿。如果您符合签订无固定期限劳动合同的情形，而用人单位拒绝续签的，这属于违法终止劳动合同，用人单位应该支付您赔偿金，标准为每工作一年支付两个月工资。

总的来说，合同到期不续签是您的自由，无需提交离职书，但应确保离职过程的合规性和顺利进行，并了解相关的经济补偿规定，以维护自己的权益。