在离婚诉讼中，如果对方有律师而你没有，确实可能会在某些方面感到压力或不安。不过，别担心，以下是一些建议，帮助你更好地应对这种情况：

首先，保持冷静和理智。情绪的稳定对于整个诉讼过程至关重要。不要因为对方有律师就感到恐慌或沮丧，要相信自己有能力维护自己的权益。

接下来，全面收集证据。这是非常关键的一步。你需要收集与婚姻相关的所有证据，包括财产证明（如房产、车辆等的相关证件）、子女抚养证明（如子女的出生证明、教育情况等）以及其他可能对你的案件有利的证据。这些证据将在后续的诉讼中起到至关重要的作用。

当收到法院传票后，仔细阅读并了解诉讼程序。这是确保你能够正确应对诉讼的重要步骤。通过阅读传票和相关的诉讼材料，你可以了解整个诉讼流程、各项要求以及你需要准备的材料。

然后，亲自准备答辩状。虽然你没有律师，但你可以自己准备答辩状。在答辩状中，清晰而明确地表达你对财产分割、子女抚养等方面的观点和诉求。记得将内心的想法有条理地呈现出来，这样法官才能更好地理解你的立场和诉求。

在庭审时，遵守法庭秩序并如实陈述事实。这是非常重要的。在庭审过程中，你要保持冷静和理智，严格遵守法庭的秩序。同时，要秉持着实事求是的态度如实陈述事实，绝对不能有虚假陈述的行为。否则，可能会给自己带来不必要的麻烦。

此外，如果你觉得自己在应对诉讼过程中确实存在困难，可以考虑寻求法律援助或咨询专业人士。有些地区提供免费的法律援助服务，你可以咨询当地的法律援助机构或律师协会了解相关信息。同时，你也可以咨询一些专业的法律人士或机构，他们还可以给你提供一些具体的法律建议和帮助。

最后，以积极的态度应对整个诉讼过程。相信自己有能力维护自己的权益，全力争取自己应得的利益。同时，也要做好心理准备，接受可能的结果。无论结果如何，都要保持积极的心态，继续前行。

总之，虽然对方有律师而你没有可能会带来一些挑战，但只要你保持冷静和理智、全面收集证据、认真准备答辩状并遵守法庭秩序，你就有可能成功地维护自己的权益。