被起诉后钱被冻结，确实是个让人头疼的问题。不过别担心，我会帮你一步步理清现状，探讨你的还款方式。
首先，你的钱被冻结，是因为法院为了保障债权人的权益，采取了财产保全措施。这并不意味着你的钱就没了，只是暂时不能使用。
接下来，我们来看看如何还款：
与债权人协商：
- 你可以尝试联系债权人，看看能否达成一个还款协议。比如，你可以提出分期还款的方案，或者先还一部分，剩下的再慢慢还。
- 如果债权人同意，你可以要求法院解除部分冻结，以便你能用这部分钱来还款。
通过法律程序解冻：
- 如果你觉得冻结有误，或者你已经找到了其他还款方式，你可以向法院提出申请，要求解除冻结。
- 法院会根据你的申请和案件的具体情况，决定是否解除冻结。
寻求专业帮助：
- 如果你觉得自己处理不了这个问题，或者担心会触犯法律，你可以找像我这样的专业律师来帮你。
- 我会根据你的具体情况，给你提供法律建议，帮你制定还款计划，甚至代表你与债权人协商。
最后，我想说的是，被起诉后钱被冻结虽然麻烦，但并不是绝境。只要你积极面对，与债权人沟通，寻求专业帮助，总能找到解决问题的方法。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时联系我。