当您发现讨要工资已经超过了仲裁时效，仍然有几种途径可以尝试来解决这个问题：

1. 与用人单位进行协商：

• 首先，您可以主动与用人单位进行友好沟通，清晰、明确地表达您对于应得工资的具体诉求。
• 在协商过程中，保持冷静和理性，尝试理解对方的立场，并寻求双方都能接受的解决方案。
• 这种方式相对灵活，且能够避免双方关系进一步恶化，有助于以较为平和的方式解决工资问题。

2. 向劳动监察部门投诉：

• 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
• 劳动监察部门具有对用人单位工资支付等劳动用工情况进行监督检查的职权。
• 一旦发现用人单位存在拖欠工资等违法行为，劳动监察部门会责令其支付工资，以保障劳动者的合法权益。

3. 寻求法律援助并提起诉讼：

• 即使超过了仲裁时效，您仍然有权向法院提起诉讼来维护自己的权益。
• 在诉讼前，请务必准备好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明您与用人单位之间的劳动关系以及工资未支付的事实。
• 法院在审理过程中，一般不会主动适用仲裁时效规定。如果用人单位未以时效进行抗辩，您仍有机会获得法院的支持。

注意事项：

• 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 尽可能收集并保存所有与工资问题相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 如果您不熟悉法律程序或感到无法自行处理，可以考虑寻求专业律师的帮助。

综上所述，即使讨要工资超过了仲裁时效，您仍然有多种途径可以尝试来解决问题。重要的是要保持冷静、理性，并采取合适的行动来维护自己的合法权益。