在包工包料的工作模式下，如果包工头自己受伤了，主要责任承担方会根据具体的法律关系及实际情况来确定。以下是对此问题的全面分析：
结论前置
包工包料工伤责任的承担主体取决于双方之间的法律关系（如劳动关系、劳务关系、承揽关系等）以及具体情况，包括工作内容、双方约定、资质情况和安全管理措施等。明确这些要素后，方能准确判断责任承担方，并依法进行相应处理。
法律责任与承担
劳动关系下的责任
- 如果包工头与雇主之间存在合法有效的劳动关系，且包工头是在工作时间和工作场所内因工作原因受伤，那么根据《工伤保险条例》，应认定为工伤，由用人单位承担工伤赔偿责任。若用人单位未依法缴纳工伤保险，则需自行按照工伤保险待遇项目和标准支付费用。
劳务关系下的责任
- 在包工包料中，如果包工头以自然人的身份与雇主形成劳务关系，则不适用《工伤保险条例》。此时，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条，提供劳务一方因劳务受到损害的，应根据双方各自的过错承担相应的责任。若包工头在提供劳务过程中受伤，且雇主存在过错（如未提供安全工作环境、未给予必要安全培训等），雇主需承担与其过错相应的赔偿责任。
承揽关系下的责任
- 如果双方之间为承揽关系，包工头作为承揽人独立完成工作并交付成果。若包工头在工作过程中造成自身损害，原则上由承揽人自行承担责任。但定作人在定作、指示或选任上存在过失时（如明知承揽人无相应资质或安全生产条件而仍然选任），定作人需承担相应赔偿责任。
建设工程施工合同关系下的责任
- 若双方关系被认定为建设工程施工合同关系，且施工单位具备相应资质，则工伤责任主要由施工单位承担。若施工单位无资质或存在违法发包情况，发包方可能因选任过失而承担相应责任。
确定责任主体的考量因素
- 工作内容与性质：审查具体工作内容以明确工作性质，如是简单家具制作可能构成承揽关系，而大型建筑工程建设则更倾向于建设工程施工合同关系。
- 双方约定与资质情况：考察双方是否有明确约定以及各自的资质情况，这直接影响责任承担。
- 安全管理措施：雇主或定作人是否采取了必要的安全管理措施，也是判断责任承担的重要因素。
法律建议与后果
- 明确法律关系：首先需明确双方之间的法律关系，这是确定责任承担的基础。
- 完善合同约定：在签订合同时，应明确双方的权利义务，特别是安全责任方面的约定。
- 加强安全管理：雇主或定作人应加强安全管理，提供必要的安全培训和防护措施，以减少事故发生的风险。
- 及时寻求法律救济：一旦发生事故，应及时寻求法律救济，通过法律途径维护自身权益。
综上所述，包工头自己受伤了主方（即雇主或定作人）承担多少责任，需根据具体的法律关系及实际情况来判断。如果无法确定责任承担方，建议咨询专业律师进行进一步分析和处理。