外包受伤是可以认定工伤的，但具体要看劳动关系和工伤认定条件。

1. 劳动关系是关键：

   • 外包人员受伤能否认定工伤，主要取决于其与谁建立了劳动关系。如果外包人员与外包单位存在劳动关系，并且在工作时间、工作场所因工作原因受伤，且符合工伤认定的其他条件，那么外包单位就应承担工伤保险责任，该外伤可被认定为工伤。

2. 工伤认定流程：

   • 用人单位（即外包单位）应在事故发生后30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果外包单位未在规定时间内申请，受伤的外包人员或其近亲属、工会组织可在1年内直接向社会保险行政部门提出申请。

3. 发包单位的责任：

   • 如果外包人员与发包单位没有劳动关系，通常发包单位不承担工伤保险责任。但是，如果发包单位将业务发包给了不具备用工主体资格的组织或自然人，并且该组织或自然人招用的人员在从事承包业务时因工伤亡，那么发包单位就需要承担工伤保险责任。

综上所述，外包受伤能否认定工伤，核心在于劳动关系的存在以及是否符合工伤认定的条件。如果你在这方面有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。