如果您在追尾事故中作为乘客受伤，以下是我为您提供的建议：

首先，确保您的安全：

• 在确保自身安全的前提下，尽量保持冷静，不要随意移动，以免造成二次伤害。
• 如果可能，开启危险报警闪光灯，并在车后适当距离放置警示标志，以防二次事故发生。

其次，及时报警并寻求医疗救助：

• 立即拨打120急救电话和122报警电话，告知事故具体情况和人员受伤状况。
• 等待救援期间，尽量不要随意移动伤者，若伤者有明显出血，可尝试用干净的纱布或毛巾等进行简单包扎止血。

接下来，配合事故处理：

• 警方和急救人员到达后，配合进行现场勘查、事故责任认定以及伤者救治等工作。
• 向警方准确描述事故经过，提供相关证据，如行车记录仪视频等，以协助事故责任的准确认定。

关于赔偿事宜：

• 根据事故责任认定结果，您可以与责任方及其保险公司协商赔偿事宜。赔偿通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等因事故导致的直接损失。
• 若协商不成，您可以通过法律途径解决，比如向法院提起民事诉讼，要求合理的赔偿。

特别提醒：

• 在整个过程中，保留好所有与事故相关的证据，如医疗记录、费用清单、事故现场照片、警方事故认定书等，这些都是后续赔偿协商或诉讼的重要依据。
• 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会为您提供专业的法律支持。

希望这些建议能对您有所帮助，愿您早日康复。