当您在超市购买到存在质量问题的商品时，可以采取以下步骤来有效解决问题，并确保您的合法权益得到维护：
一、保留关键证据
这是解决问题的第一步，也是非常重要的一步。您需要保留好以下证据：
购物凭证：包括超市的购物小票、发票等，这些凭证上应包含商品名称、数量、价格、购买时间以及超市名称等信息，是证明您购买行为的关键证据。
商品及问题记录：保持商品的完整性，包括外包装、说明书、配件等，并拍摄照片或视频记录商品的质量问题，如破损、变质、异味等。这些记录将有助于您后续与超市沟通或向相关部门投诉。
二、与超市协商解决
在保留好证据后，您可以尝试与超市协商解决问题。具体步骤如下：
直接沟通：携带商品和购物凭证前往超市，找到客服部门或服务台，以平和态度说明情况，并要求解决问题。您可以根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，要求超市承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款等民事责任。
了解退换货政策：询问超市是否有明确的退换货政策，并按照政策要求操作。如果超市同意退换货或给予其他补偿，您应确保双方对解决方案有明确共识，并记录协商过程。
三、向相关部门投诉
如果与超市协商无果，您可以向相关部门投诉，以寻求进一步的帮助。投诉途径包括：
拨打投诉热线：您可以拨打12315（消费者投诉热线）或12331（食品药品投诉举报热线，针对食品质量问题），详细说明问题，包括购买时间、地点、商品质量问题及协商过程。
在线提交投诉：登录全国12315平台或相关部门的官方网站，在线提交投诉并上传相关证据。
向消费者协会投诉：您还可以向当地的消费者协会投诉，寻求咨询和帮助，他们通常会协助您进行调解。
四、考虑法律途径
如果上述方式均无法解决问题，且商品质量问题导致了严重的人身伤害或重大财产损失，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体流程包括：
收集全面证据：除了之前保留的证据外，您还需要收集更多相关证据，如医院诊断证明（如有）、财产损失评估报告等。
撰写起诉状：明确原被告信息，陈述事实和理由，提出具体诉讼请求。如果您不熟悉法律程序，建议咨询专业律师。
提起诉讼：向有管辖权的人民法院提起诉讼。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，您有权要求经营者或生产者赔偿损失，并可能获得额外的赔偿金。
五、注意事项
在处理整个问题的过程中，您需要注意以下几点：
保持冷静理性：避免情绪化地与超市工作人员发生争执，保持平和的态度更有利于问题的解决。
保护个人信息和隐私：在社交媒体上曝光问题时要谨慎，确保信息真实准确，避免泄露个人敏感信息或侵犯他人权益。
熟悉相关法律法规：了解相关法律法规和赔偿标准，有助于您更好地维护自己的权益。
综上所述，当您在超市购买到存在质量问题的商品时，应首先保留关键证据，然后与超市协商解决；如果协商无果，可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。在整个过程中，保持冷静理性、保护个人信息和隐私以及熟悉相关法律法规都是非常重要的。