关于下岗退休延迟好还是不延迟好，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它涉及到个人的具体情况、职业规划、经济状况以及健康状况等多个方面。不过，我可以从法律和政策的角度，为你提供一些分析和建议。
首先，我们需要明确的是，退休政策是由国家根据社会经济状况、人口结构等因素制定的，旨在保障劳动者的合法权益和社会稳定。因此，退休政策的调整（包括是否延迟退休）通常是由政府根据整体情况来决定的，而不是由个人随意选择的。
那么，对于下岗职工来说，延迟退休可能带来的影响主要有以下几个方面：
经济收入：延迟退休意味着继续工作，从而可能获得更多的经济收入。这对于经济状况不佳或需要继续支持家庭的下岗职工来说，可能是一个积极的因素。
社会保障：延迟退休也意味着继续缴纳社会保险，从而可能增加退休后的养老金水平。这对于希望提高退休生活质量的人来说，是一个值得考虑的因素。
就业机会：然而，延迟退休也可能对下岗职工的再就业造成一定影响。随着年龄的增长，可能面临更大的就业竞争压力，找到合适的工作可能变得更加困难。
健康状况：健康状况是决定是否延迟退休的重要因素。如果下岗职工身体状况良好，能够继续胜任工作，那么延迟退休可能是一个合理的选择。但如果健康状况不佳，继续工作可能会对身体造成负担。
综上所述，下岗退休延迟好还是不延迟好，并没有一个固定的答案。它取决于个人的具体情况和需求。如果你正在面临这个问题，我建议你从自己的实际出发，综合考虑经济收入、社会保障、就业机会以及健康状况等多个方面，做出最适合自己的选择。同时，你也可以咨询当地的社保部门或劳动部门，了解具体的政策和规定，以便做出更加明智的决策。