借四千不还可以起诉。在法律层面上，借款行为受法律保护，若借款人违背约定未按时还款，出借人有权依据相关法律规定采取法律手段。起诉作为一种重要的法律途径，能够借助司法力量强制要求借款人履行还款义务。

以下是对此问题的详细分析：

1. 起诉的法律依据：

   • 民间借贷纠纷属于民事案件，若借给他人4000元未还，出借人有权向法院起诉。法院会根据具体情况审理，若认定借贷关系成立且对方未还款，会判决其归还借款及可能的利息。

2. 起诉前的准备工作：

   • 出借人需要收集好借款相关的证据，如借条、转账记录等，这些证据是证明借款事实存在的关键。
   • 要了解起诉的程序和要求，包括向哪个法院提起诉讼、需要准备哪些诉讼材料等。

3. 起诉的成本与效益：

   • 起诉过程可能会涉及到一定的时间和精力成本，包括诉讼费用等。因此，在决定起诉前，出借人需要评估是否值得起诉。
   • 如果借款人确实存在还款困难等情况，出借人也可以先与借款人进行沟通协商，寻求妥善的解决办法，避免走上诉讼途径。

4. 起诉后的可能结果：

   • 若法院认定借贷关系成立且借款人未还款，会判决借款人归还借款及可能产生的利息等费用。
   • 若借款人仍不履行判决，出借人可以申请法院强制执行，法院会通过查询借款人名下财产、采取冻结、划扣等措施来强制要求借款人履行还款义务。

综上所述，借四千不还可以通过起诉来维护自身权益。但在决定起诉前，出借人需要充分评估诉讼成本与效益，并尽可能收集好相关证据以增加胜诉的几率。同时，也可以考虑先与借款人进行协商，以寻求更为妥善的解决办法。