关于您提出的“一时冲动交了律师起诉定金，定金还能退回吗”的问题，这主要取决于您与律师或律师事务所之间关于定金的约定，以及后续的处理方式。以下是对这一问题的详细分析：
定金的性质与法律规定
首先，定金在法律上通常被视为合同双方为确保合同履行而自愿约定的一种担保形式。根据民法典的相关规定，定金的数额不得超过主合同标的的20%，超出部分不认定为定金。同时，定金合同必须采用书面形式，且以实际交付为成立要件。
定金能否退回的情况
消费者违约：
- 如果您在与律师或律师事务所签订定金合同后，因个人原因决定不再继续委托律师进行起诉，那么根据定金罚则，您已交付的定金可能不予退还。这是因为您的行为构成了对合同的违约。
律师或律师事务所违约：
- 相反，如果律师或律师事务所在接受定金后，未能按照约定提供法律服务或明确表示无法继续履行合同，那么他们应当双倍返还已收定金。这是对他们违约行为的法律制裁。
双方协商解除：
- 当然，如果双方能够友好协商并达成一致意见，也可以根据实际情况决定定金的退还方式。例如，双方可以协商退还部分或全部定金，或者将定金转化为其他形式的费用。
建议与注意事项
- 仔细阅读合同：在签订任何涉及定金的合同之前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于定金的规定，确保自己充分了解并接受其中的内容。
- 保留证据：如果因定金问题产生争议，务必妥善保存相关证据，如合同文本、转账记录、沟通记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。
- 及时咨询：如果您对定金问题存在疑问或不确定如何处理，建议及时咨询专业律师或法律机构，以获取专业的法律意见和帮助。
综上所述，一时冲动交了律师起诉定金后能否退回，主要取决于您与律师或律师事务所之间的具体约定以及后续的处理方式。在大多数情况下，如果消费者违约，定金可能不予退还；而如果律师或律师事务所违约，则应当双倍返还定金。因此，在做出决定之前，请务必谨慎考虑并仔细阅读合同条款。